18个精细动作训练要点,培养心灵手巧的娃!
发表于:2022-12-14  点击:
很多家长反映孩子都6岁了,生活自理能力特别差,比如不会自己穿衣服、不会系鞋带、不会扣纽扣、拿不稳铅笔,有的甚至连筷子都不会使用……

 

家长们心里百感交集,觉得是不是孩子还小,长大就会了?其实,这些都是孩子精细动作能力不足的表现!

 

 

六岁前,

孩子精细动作应达到以下标准

 

● 熟练使用筷子

● 会使用剪刀

● 自己能系鞋带、扣纽扣

● 能专注地、动作协调地将蜡烛一根根地插在蛋糕上

● 能按正确的方法将被子叠起

● 用正确的方法将护肤油均匀地涂抹在脸上和手上

● 能熟练地将衣服叠好、收放整齐

● 比较熟练地折纸

● 准确涂鸦、描红

● 与同龄孩子相比画画能力不是太差

 

精细动作发育不好的表现

 

● 手指头灵活性不够

 

● 写字时用力过重、运笔不自如、常会折断铅笔芯或戳破纸

 

● 折纸时角对角或边对边歪斜、对不齐

 

● 撕纸时不会按折印撕,双手和要撕的部位离得远

 

● 系鞋带困难、扣纽扣不灵活

 

● 剪直线时不容易剪直

 

● 捻绳子或者捻纸的时候不能朝一个方向捻

 

● 涂颜色或者写字时容易出边

 

● 手指头纤细僵直或粗壮肥厚,爱用指肚,不用指尖或指甲

 

 

如果孩子存在精细动作发展不足的表现,就必须着手训练!当然,一定要以练习的趣味性为前提,可以从以下18个训练要点入手哦~

 

手部精细动作训练要点

 

1、抓:

 

抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。

2、捏:

 

捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件,捏小东西,用二指捏,用三指捏等。

3、穿:

 

 

穿珠,穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状,或洞眼大小、深浅不一的珠子,或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等,同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。

4、夹:

 

 

用筷子夹食物,用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭,经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。

5、倒:

 

倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体,从无刻度到有刻度,从广口到小口,注意提醒孩子慢慢倾斜,动作要稳,对着口中央倒。

 

6、按:

 

 

按开关、按键、按图钉......

7、拧:

 

拧瓶盖,拧大小不等的瓶与盖,并把瓶与盖一一配对,帮助孩子既发现事物之间的联系,又练习手腕内外旋转的能力。

8、剥:

 

 

剥带皮的,带壳的,带包装的食品等,如香蕉、橘子、豌豆、糖果......

9、绕:

 

 

绕纸条、绕毛线......向前绕,向后绕,向上绕,向下绕,向内绕,向外绕......

10、系:

 

系鞋带,系购物袋,系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子,教会并要求孩子每次都自己系鞋带。

 

11、择:

 

择菜,让孩子进厨房帮忙择菜,如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。

12、插:

 

 

购买一些拼插玩具,如999教具等,让孩子不断练习插、拔的动作。

13、折:

 

 

折纸,特别是折一些特殊的图形,如四边形、三角形等。

14、描:

 

 

为孩子准备一些简笔画图形,让孩子沿着图形线条描边。

 

15、涂:

 

 

给孩子准备彩笔,让孩子为图形轮廓上色,可以让孩子自由涂色,也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。

16、撕:

 

 

撕纸,为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等,让孩子沿直线撕,沿曲线撕,沿轮廓撕,不按轮廓脱离画线直接撕......

17、剪:

 

 

剪纸,剪花草......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。

18、切:

 

 

为孩子准备切蛋糕的塑料小刀,先从切橡皮泥开始,再练习切香蕉及其他一些软质的东西,并逐渐增加难度,如要求切的等距,切的越来越薄等。

 

 

如果您想要更高效地提高孩子的精细动作能力,可以带孩子到专业的感统训练中心如全纳优童做测评,全面了解孩子各项能力的发展水平,为宝贝量身制定卓越的成长计划!帮助孩子更好地成长发展,让孩子成为自信、乐观、专注、优能的卓越儿童!

 
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