前几天，小编接待了一位家长的咨询，从孩子的反应来看，是触觉敏感的表现，故在此想再聊一聊触觉敏感的家庭指导方法。

触觉敏感的主要表现：

偏食、挑食、不爱吃菜，爱吃手或咬指甲盖，情绪不稳定固执，爱发小脾气，陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，紧张、退缩、不敢表现，对小伤小痛特别敏感，不合群或者不会和别人玩，爱招惹人，看似聪明却胆小不敢表现，怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通，小动作多，坐不住。

全纳优童——儿童感统训练领导品牌

游戏及家庭训练方法：

1、沙土游戏：将淘洗干净的细沙放进大盆，让孩子在里面玩耍，要增加沙土与孩子的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替，这种游戏更适合孩子在户外进行，尤其公园沙坑或者海边沙滩，让孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

2、冷热水刺激：在安全的温度范围内，让孩子感受不同温度的水所带来的刺激，主要用手感受，条件允许可以全身刺激，家长也可以做示范，并且观察孩子的表现。

3、梳头游戏：用梳子的尖端去刺激孩子的头皮，并且顺势梳头，这也可以让孩子自己来，梳子不宜太尖，让孩子自己梳头孩子可以对孩子手部的精细动作和了解自身形象都有帮助。

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4、抓痒游戏：让孩子躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照孩子的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了，而是要让孩子感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。

5、麻布刷身游戏：用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。

6、大毛巾卷游戏：找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

7、垫上游戏：让孩子在软地垫上双手抱头，向左右两个方向翻滚，对运动企划，对触觉，身体平衡与协调都有帮助。

8、小刺球游戏：用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

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建议：

1、要经常的多去爱抚自己的孩子。情绪的稳定以及良好的人际关系的建立，均有赖于具有安定的触觉系统。而适度的爱抚是对触觉系统能够良好的建立基础，也是孩子形成安定情绪的有效方法。

2、给孩子创造一个干净自由的游戏空间。能让孩子能够在自由的空间上爬行及接触周围环境，尽量不要用学步车，以免丧失爬行及手接触环境的机会。

3、对于触觉敏感的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡或者睡觉前，以手或者柔软的毛巾，轻擦孩子的手脚，背部。

4、对触觉迟钝的孩子，父母一方面可以用软毛刷给孩子刷手心，手臂及腿，以唤醒孩子的触觉感知。另一方面，可以给孩子玩触觉玩具，让他们在不知不觉中增进触觉识别能力。

5、对触觉过分依赖的孩子，父母处理时要谨慎。一般这样孩子有吃手指的习惯。父母不要采取高压或者恐吓的方式来纠正这些习惯，而是应该先适度满足孩子对触觉的需要，加强亲子间关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些坏习惯。